经常刷牙牙龈出血，可能由局部因素和全身因素导致。局部因素包括菌斑和牙石堆积、不良修复体刺激、牙周炎、牙龈外伤等；全身因素有血液系统疾病、维生素 C 缺乏、内分泌紊乱等。 1. 菌斑和牙石堆积：口腔卫生不佳，牙菌斑和牙石刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈脆弱易出血。 2. 不良修复体刺激：不合适的假牙、补牙材料等刺激牙龈，引起出血。 3. 牙周炎：牙周组织长期慢性炎症，破坏牙龈和牙周组织，造成牙龈出血、红肿。 4. 牙龈外伤：刷牙方式不当、食物过硬等造成牙龈损伤，引起出血。 5. 血液系统疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，影响凝血功能，导致牙龈容易出血。 6. 维生素 C 缺乏：影响胶原蛋白合成，使牙龈组织变得脆弱，容易出血。 7. 内分泌紊乱：如妊娠期、青春期激素水平变化，可能导致牙龈出血。 总之，经常刷牙牙龈出血不可忽视。如果出现这种情况，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的口腔卫生习惯。

你好：如果经常刷牙牙银出血，考虑可能是牙龈炎以及牙龈毛细血管脆性大有关。建议多吃蔬菜水果，服用维生素C片进行补充维生素，平时刷牙注意用温水及软毛牙刷。进一步观察。可以进一步查血常规及凝血功能，排除血液系统问题。祝早日康复！