小餐馆打杂者出现左右手麻及小臂酸困，可能是过度劳累、颈椎问题、周围神经病变、脑部疾病、糖尿病并发症等原因所致。 1. 过度劳累：长期重复性动作，肌肉持续紧张，产生乳酸堆积，引起酸困和麻木。应注意休息，适当活动肢体。 2. 颈椎问题：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，可能压迫神经，导致上肢麻木和酸困。可通过颈椎牵引、按摩等缓解。 3. 周围神经病变：如肘管综合征、腕管综合征等，神经受压或受损。治疗包括物理治疗、药物营养神经，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 4. 脑部疾病：脑梗死、脑出血等影响神经功能。需要进行头颅 CT 或磁共振检查，明确诊断后对症治疗。 5. 糖尿病并发症：长期糖尿病可能引起末梢神经炎。控制血糖是关键，同时可服用改善微循环的药物，如胰激肽原酶肠溶片。 出现这种情况应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如肌电图、颈椎磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，日常要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。

你好，考虑为颈椎病、长时间处于一种姿势压迫引起的，可以行MIR检查，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势。

你好，一般情况颈椎压迫神经，肩周炎，局部气血不活等都会导致这种症状。建议你最好到医院检查一下，看是什么情况引起的。可以配合针灸理疗，针灸推拿拔罐，可以舒筋活血消肿止痛。晚上用热水泡泡手，适量按摩一下，平时需要注意休息避免长时间劳累活动，局部注意保暖。