经常失眠且次日头疼，天气变化时也头疼，可能与多种因素有关，如精神压力、神经血管功能失调、颈椎病、血压异常、颅内病变等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响睡眠质量，导致失眠和头疼。可通过心理疏导、运动、听音乐等方式缓解。 2. 神经血管功能失调：血管舒缩功能异常，影响脑部供血，易引发头疼和失眠。可在医生指导下使用尼莫地平、氟桂利嗪等药物。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，引起头疼和失眠。治疗包括物理治疗、牵引等。 4. 血压异常：高血压或低血压都可能导致头疼和睡眠问题。需监测血压，必要时使用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦，或升压药如盐酸米多君。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，会引起头疼和失眠。需要进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断。 出现经常失眠且头疼，天气变化时加重的情况，应引起重视，及时就医，查明原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。

你好，患者出现失眠，考虑为心理负担过重、压力过大引起，可以服用安神类药物，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶的，要放松心情。

经常失眠，一旦失眠第二天肯定头疼，引起失眠的因素有很多，最常见的就是心理因素，如压力大，精神紧张，烦心事多等影响，还要考虑是神经衰弱，脑血管疾病等影响，睡眠不足就容引起头痛。建议去医院做个检查，神经衰弱可以考虑中药温和调理下，脑血管疾病建议结合溶栓、扩张血管、抗凝剂等药物治疗。放松心情多注意休息，不要给自己太大压力。