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回答1
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钱扬学 副主任医师
无为县妇幼保健计划生育服务中心
其他
妇产科
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孕妇可以适量食用荠菜，但需注意食用量和自身身体状况。荠菜富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，但过量食用或特殊体质孕妇可能存在风险，如过敏、消化不良等。 1.营养成分：荠菜含有丰富的维生素 C、维生素 B 族、矿物质如钙、铁等，有助于维持孕妇的营养平衡。 2.促进消化：其膳食纤维能促进孕妇肠道蠕动，预防便秘。 3.增强免疫力：所含的抗氧化物质有助于增强孕妇的免疫力。 4.注意事项：部分孕妇可能对荠菜过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 5.食用量：孕妇食用荠菜应适量，过量食用可能引起肠胃不适。 总之，孕妇食用荠菜有一定好处，但要结合自身情况，适量食用。如有不适，应及时就医。
2024-09-26 20:15
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