熬制下奶的红豆汤需要多长时间为宜_即问即答

即问即答

熬制下奶的红豆汤需要多长时间为宜

2024-09-29 15:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

下奶红豆汤熬多长时间

回答1
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钱扬学副主任医师

无为县妇幼保健计划生育服务中心

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妇产科

熬制下奶的红豆汤，时间通常在 1 - 2 小时左右，具体取决于红豆的品质、水量以及熬煮的方式等。 1. 红豆品质：如果红豆较新鲜、饱满，相对容易煮熟，时间可能在 1 小时左右。 2. 水量多少：水多则熬煮时间稍长，水少则时间较短，一般以没过红豆两指为宜。 3. 熬煮方式：使用普通锅熬煮，时间较长，约 1.5 - 2 小时；使用高压锅，时间可缩短至 30 - 40 分钟。 4. 火候控制：大火煮开后转小火慢熬，能使红豆充分煮烂，出沙效果好。 5. 锅具材质：砂锅保温性好，熬煮时间相对较短；铁锅则可能稍长。总之，熬制下奶红豆汤时，要综合考虑上述因素，以确保熬出的汤口感好、营养足，有助于下奶。
2024-09-30 11:20

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