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回答1
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钱扬学 副主任医师
无为县妇幼保健计划生育服务中心
其他
妇产科
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孕妇通常是可以吃羊肉的，这主要基于羊肉的营养价值、对孕妇身体的益处、食用的注意事项、可能存在的风险以及合理摄入量等。 1. 营养价值：羊肉富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养成分，有助于孕妇补充营养。 2. 对孕妇益处：能增强免疫力，预防贫血，为胎儿发育提供支持。 3. 食用注意事项：要确保羊肉熟透，避免感染寄生虫和细菌。 4. 可能存在的风险：过量食用可能导致消化不良、上火等。 5. 合理摄入量：建议适量食用，每周 1-2 次为宜。 总之，孕妇可以吃羊肉，但要注意选择新鲜、卫生的羊肉，采用正确的烹饪方式，并控制好食用量。
2024-12-10 03:44
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