孕妇食用酱油并不会导致孩子皮肤变黑。酱油的颜色来源于发酵过程中的色素，并非黑色素，不会影响胎儿肤色。孕期饮食应注重营养均衡，适量食用酱油无碍，但需控制盐分摄入，以防水肿。同时，增加富含维生素C的果蔬摄入，有助于宝宝皮肤健康。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.酱油色素不影响肤色：酱油中的色素属于食品级色素，不会穿过胎盘影响胎儿的色素沉积。
2.均衡饮食：孕期饮食应多样化，保证蛋白质、维生素和矿物质的充足供给。
3.控制盐分：过量盐分可能导致孕妇水肿，建议控制酱油及其他调味品的摄入量。
4.维生素C的益处：增加新鲜水果和蔬菜的摄入，维生素C有助于皮肤健康和抗氧化。
5.避免迷信观念：不应迷信食物颜色与胎儿肤色之间的关联，科学饮食才是关键。
综上所述，孕妇适量食用酱油不会使孩子皮肤变黑。重要的是保持饮食平衡，注意营养搭配，控制盐分，增加维生素C的摄入，以促进母婴健康。

您好：这种说法是没有科学依据的。孕妇饮食应合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物。需要注意休息,避免接触有害物质，不宜劳累过度。孩子就会健康成长。祝健康快乐。