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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
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手脚抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、局部神经血管受压、疲劳、电解质紊乱、寒冷刺激等。对于缺钙导致的抽筋,可选择碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等钙剂。 1.缺钙:身体缺钙时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过补充钙剂改善,如碳酸钙D3片,含钙量较高,且能促进钙吸收;葡萄糖酸钙口服液,口感较好,适合儿童和吞咽困难者;乳酸钙颗粒,吸收效果不错。 2.局部神经血管受压:长时间保持一个姿势或局部受到压迫,会影响血液循环和神经传导,导致抽筋。需注意调整姿势,避免压迫。 3.疲劳:过度运动或劳累,肌肉代谢产物堆积,可能引起抽筋。应注意休息,适度运动。 4.电解质紊乱:如低镁、低钾等,也会导致抽筋。需就医检查,明确后针对性补充。 5.寒冷刺激:环境寒冷时,肌肉收缩,易引发抽筋。注意保暖,尤其是四肢。 手脚抽筋可能由多种因素造成,如果频繁出现,建议及时就医,明确原因,在医生指导下选择合适的治疗方法和钙剂。
2024-09-24 05:10
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»