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回答1
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林晓光 主任医师
朝阳县第三人民医院
其他
普通外科
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15 岁出现 ox 型腿，可通过矫正训练、佩戴矫正支具、补充营养、调整姿势、必要时手术等方法改善。 1.矫正训练：进行针对性的腿部肌肉训练，如深蹲、侧卧抬腿等，增强腿部肌肉力量，改善腿部线条。 2.佩戴矫正支具：根据腿型定制合适的矫正支具，帮助矫正骨骼。 3.补充营养：保证充足的钙、维生素 D 等营养物质摄入，促进骨骼发育，如多食用牛奶、豆制品、鱼类等。 4.调整姿势：日常保持正确的站姿和坐姿，避免盘腿、跷二郎腿等不良姿势。 5.手术治疗：若腿型严重畸形，经医生评估后，可考虑手术矫正。 15 岁正处于生长发育阶段，发现 ox 型腿应及时采取措施。但矫正过程需要耐心和坚持，必要时咨询专业医生，制定个性化的矫正方案。
2024-10-09 23:39
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