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张晓芳 副主任医师
涿鹿县妇幼保健院
一级
妇产科
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怀孕初期早上起来腰酸背疼,可能是激素变化、子宫增大、睡姿不当、过度劳累、营养缺乏等原因引起的。 1. 激素变化:怀孕后体内激素水平改变,如孕激素增加,会使韧带松弛,导致腰酸背痛。 2. 子宫增大:随着胚胎发育,子宫逐渐增大,对周围组织和神经产生牵拉和压迫。 3. 睡姿不当:睡眠时姿势不正确,长时间压迫身体某些部位,影响血液循环。 4. 过度劳累:如果孕妇活动过多、站立或坐的时间过长,身体负担加重。 5. 营养缺乏:孕期对钙、维生素等营养需求增加,缺乏时易引起肌肉、骨骼不适。 总之,怀孕初期腰酸背疼较为常见,多数通过调整生活方式能得到缓解。若疼痛严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因。
2024-12-05 22:02
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