如何预防阳光过敏不再发作？
2024-11-27 11:54
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病情描述：我外甥今年学校体检检查出对阳光过敏，现在吃了一段时间的药有了一定的改善，想要做到不复发，怎么才能预防，怎么预防阳光过敏？
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回答1
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赵宝成 副主任医师
总政机关门诊部
其他
内科
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预防阳光过敏不再发作，需从避免阳光直射、做好防护措施、注意饮食、增强皮肤抵抗力、规律作息等方面着手。 1.避免阳光直射：在阳光强烈的时段，尽量减少外出。若必须外出，选择阴凉的路径。 2.做好防护措施：使用宽边帽子、太阳镜、遮阳伞，涂抹防晒霜，选择物理性或化学性防晒霜均可。 3.注意饮食：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如柑橘类水果、坚果等，避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等。 4.增强皮肤抵抗力：适当锻炼，保持皮肤清洁，使用温和的护肤品。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 总之，预防阳光过敏需要多方面的注意和努力。长期坚持这些措施，有助于减少阳光过敏的发作。
2024-11-27 22:24
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