您好，秋冬季节空气的湿度过于干燥，所以皮肤湿度比较低，容易造成瘙痒。建议你可以多吃些瓜果蔬菜，多喝水。适当的使用一些润肤油。但是如果您的瘙痒伴有其他的不适，建议您可以到医院看诊。需要在医生的指导下进行针对性的治疗

冬季皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏、血虚风燥、肝胆疾病、糖尿病等引起。可选用润燥止痒胶囊、肤痒颗粒、防风通圣丸等中成药。 1.皮肤干燥：冬季气候干燥，皮肤水分流失快。可选择润燥止痒胶囊，其具有养血滋阴、祛风止痒的作用。 2.过敏：接触过敏原可能导致皮肤瘙痒。肤痒颗粒能祛风活血、除湿止痒。 3.血虚风燥：体内血虚，风邪侵袭。服用消风止痒颗粒，有消风清热、除湿止痒之效。 4.肝胆疾病：如胆汁淤积等。防风通圣丸能解表通里、清热解毒，对缓解瘙痒有一定帮助。 5.糖尿病：血糖控制不佳时可能出现皮肤瘙痒。湿毒清胶囊有养血润燥、化湿解毒的功效。 需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，同时要注意皮肤保湿，避免搔抓，穿着舒适的衣物。如果皮肤瘙痒持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好；一般皮肤瘙痒可能是皮肤瘙痒症，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。