你好：月经来了腰会痛的厉害并且不影响正常的工作下是属于正常的，在月经来潮由于盆腔内有淤血，会导致小腹坠痛，腰酸困，注意保暖，少食辛辣等刺激性食物，如果腰痛较厉害建议您到医院检查一下看是否合并有其他的疾病，查明原因后在对症治疗。祝你健康！

月经期间腰痛厉害可能是由盆腔充血、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、腰肌劳损等因素引起。 1.盆腔充血：在月经期间，盆腔组织会充血，这可能刺激腰部神经，导致腰痛。 2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔、卵巢等，在经期会出血、刺激周围组织，引发剧烈腰痛。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起严重的痛经和腰痛。 4.盆腔炎：盆腔发生炎症，经期时炎症加重，会出现腰痛症状，还可能伴有下腹疼痛、发热等。 5.腰肌劳损：平时腰部肌肉过度劳累或损伤，月经期间身体抵抗力下降，容易使腰部疼痛加剧。 如果月经期间腰痛严重且持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

一般可能是由于子宫内膜分泌的前列腺素导致子宫内膜剧烈的收缩导致的。​建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好，不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。