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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后三个月不涨奶,可能与情绪、饮食、按摩、食物选择及个体差异有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2017-11-05 17:37
1.情绪:保持良好心情,避免焦虑、生气和压力,以免影响泌乳素分泌。
2.饮食:多喝鱼汤、猪蹄汤等,增加营养摄入,促进乳汁分泌。
3.按摩:可找专业催奶师按摩,疏通乳腺管。
4.食物:避免食用韭菜等回奶食物,多吃菠菜、黄花菜等有助于催奶。
5.个体差异:部分产妇体质特殊,必要时可在医生指导下用药。
总之,产妇要综合采取多种方法,必要时及时就医。
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