目前你的甲状腺肿大首先明确是什么原因导致的，比如：甲状腺功能的亢进，甲状腺功能的减退，以及缺碘引起的单纯的甲状腺肿大，因此说及时的明确你的病因是非常重要的，建议这种情况下及时的检查你的甲状腺B超和甲状腺激素的检查，然后根据自己的检查然后在进行针对性的治疗。

甲状腺肿瘤患者常规一般采用手术治疗或不治疗,因为患者一般最初是看西医,而被诊断为甲状腺肿瘤,西医认为最好的疗法为手术治疗.但是经验证明,手术治疗术后极易复发,复发率高达88.2%,难以根治,因为手术只是一种局部的治疗方法,甲状腺肿瘤虽然生长在颈部,但是是一个全身性疾病的局部表现,对于大多数甲状腺肿瘤病人而言,局部治疗不能解决根本问题,治标不治本,实践证明,甲状腺肿瘤手术后的大量复发和转移病例足以说明局部治疗难以使肿瘤得到根治；不治疗（因甲状腺良性肿瘤无明显症状：不痛,不痒,不影响说话,吃饭,睡觉,工作和学习）,病程一长,气阴两伤,最终阴阳互损,成为难治之病,甚至危及生命.　　中医治疗甲状腺肿瘤主要靠辨证论治,从整体观念出发,既考虑了局部的治疗,又对患者的全身状况进行系统的调理,扶正祛邪,标本兼治.我所甲状腺科研中心由数名全国著名中医甲状腺专家组成,他们根据祖传及多年临床实践经验,精心总结出一套行之有效的特色疗法——“三联疗法”,即纯中药内服,外敷,按压.　

单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常，散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果，即机体对甲状腺激素需求增加，或甲状腺激素生成障碍，人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素（TSH）分泌增加，只有甲状腺组织增生肥大原发性甲亢又称Graves病，是一种自身免疫性疾病，简单的将就是甲状腺功能亢进。临床主要表现为：怕热多汗，心慌乏力，食欲增加，大便次数增多，体重减轻，失眠，脾气暴躁，双侧甲状腺弥漫性肿大，手抖，凸眼，畏光，流泪，胫前粘液性水肿。可继发甲亢性心脏病。如果确诊，我建议你行131I治疗，这种治疗在国外，除了严格的禁忌病人，已经作为首选治疗方式，一次性治愈率达85％，疗程短，副作用少，价格也合理，不像内科ATD药物，疗程长，治愈率低，副作用大。如果你是这种情况，不仅不能多吃海产品和含碘高的食物，在疾病治愈前，还应尽量少吃

一般先试用甲状腺制剂治疗。给甲状腺粉(片)40～80mg，每天分为1～2次口服。或用左甲状腺素钠(L-T4)片，每次50～75μg，每天1～2次即可。治疗后肿大结节缩小者可继续使用至完全消失，治疗后结节不消失者，应采用切除甲状腺结节治疗，治疗期间应观察甲状腺功能变化。对热结节有功能自主性者也应采取手术治疗为主，术后也要观察甲状腺功能变化。冷结节中少数为甲状腺发育不全，可试用甲状腺制剂治疗4～6个月，如结节缩小，可免于手术治疗，如结节不缩小，反而增长迅速，累及周围组织，应考虑为恶性癌肿，争取尽快手术治疗。手术治疗往往彻底清扫，术后经常有甲状腺功能减退，必须以甲状腺激素终身替代治疗。并有防止复发的可能性。预后：有人主张不论结节性质如何，年龄与性别如何，甲状腺结节均有恶性结节的可能，发病率为5%～20%，所以主张应以手术治疗为主，尤其是冷结节患者应尽早手术，避免他处转移。

治疗　　缺碘地区,食用碘盐或每年口服或肌注碘油,饮碘化水,碘化农作物或动物饲料可消灭缺碘性甲状腺肿.如进食致甲状腺肿物质,则应停服.用甲状腺激素抑制下丘脑-垂体轴,阻滞了TSH兴奋,而TSH是甲状腺肿形成的主要作用因素.足量TSH抑制剂量LT4对青年人有效,即根据血清TSH给予100~150μg/d口服.非毒性结节性甲状腺肿老年病人,LT4是反指证,因这些甲状腺肿大罕见能缩小,由于腺内有自主区域,可能导致人为甲状腺毒症.大的甲状腺肿偶尔需要手术治疗或131I,防止影响呼吸或吞咽或为了美容.　　碘是合成甲状腺激素的重要原料,饮食长期缺碘,甲状腺激素合成减少.血中甲状腺激素水平下降,对腺垂体的负反馈作用减弱,使腺垂体促甲状腺激素的分泌增加.促甲状腺激素可促进甲状腺细胞增生,因而导致甲状腺肿大.

医生建议：你好！根据你的情况，我建议你服用夏枯草膏，可以清火，散结，消肿。用于火热内蕴所致的头痛，眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳线增生病见上述症候者。口服，一次9克，一日2次。要注意饮食，少吃家禽的脖子，祝你身体健康。