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回答1
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邓丽君 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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强迫症不吃药有改善的可能,取决于病情程度、个人心理调节、生活习惯、环境因素和社会支持等。 1.病情程度:轻度强迫症通过心理调节可能改善,重度则较难。 2.个人心理调节:学会放松技巧,如深呼吸、冥想。 3.生活习惯:保持规律作息,适度运动,保证充足睡眠。 4.环境因素:营造舒适、安静、无压力的生活和工作环境。 5.社会支持:亲友的理解、鼓励和陪伴有助于改善症状。 总之,轻度强迫症在综合努力下有不吃药改善的机会,但需密切关注症状变化,必要时仍应就医治疗。
2024-09-27 08:59
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