双乳腺呈致密型双侧乳腺腺体增生，与激素水平、生活习惯、情绪等有关。治疗方法包括药物、饮食调整等。 1.激素水平：雌激素和孕激素分泌异常是常见原因。 2.生活习惯：长期熬夜、过度劳累等可影响。 3.情绪因素：焦虑、抑郁等不良情绪有影响。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高糖食物不利。 5.遗传因素：部分患者有家族遗传倾向。 6.治疗方法：可遵医嘱服用乳癖消、逍遥丸、红金消结胶囊等药物，同时注意规律作息，保持良好心态，少吃辛辣油腻食物。 总之，发现双乳腺呈致密型双侧乳腺腺体增生不必过于紧张，及时就医，遵医嘱治疗，定期复查。

我也有一点，是在喂奶期吗。我在喂奶期，医生说很正常。

您好,您的情况不算严重你现在多是轻度的乳腺增生,平时在生活中要注意自身调理养护,不熬夜,不给自己压力,多保持心情舒畅,不服用雌激素高的避孕药,保健品.调理内分泌等..由于乳腺增生易得不易治,所以在早期就要进行积极治疗,建议您去专科乳腺医院做乳房彩超检查确诊为增生后,采取专科的专业治疗,专科对此有特色疗法,一般采取中西医结合的方式,疗效显著.乳腺增生的疗程一般为1-3个月左右,情况因人而异.治疗这种易得不易治的顽疾没有特效药,不会三两天就见效,因此,在早期就需要积极进行治疗..

乳腺增生主要是内分泌激素失调引起的，可引起周期性的乳房疼痛。建议服用逍遥丸等疏肝理气的中成药治疗，平时注意自查乳腺，一旦发现短期内迅速生长或质地变硬的肿块，须随时就诊，必要时活检排除恶变。