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回答1
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王亚玲 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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月经期间一般可以服用银耳羹。此外，饮食方面还可选择一些其他食物、中药和药膳。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-28 14:17
1.食物：胡萝卜、菠菜、大枣等富含维生素和矿物质，有益经期健康。
2.中药：当归、白芍、熟地黄等，能补血调经。
3.药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤可补气血。
4.注意事项：食用银耳羹应适量，避免过甜或过凉。
5.个体差异：部分女性可能对银耳过敏，需留意身体反应。
总之，月经期间饮食需注意均衡营养，如有不适及时就医。
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