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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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假性宫缩疼痛的解决办法包括调整体位、放松身心、适度补水、局部热敷、药物缓解等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-07-21 12:01
1.调整体位：采取左侧卧位休息，可减轻子宫对腹部的压迫。
2.放松身心：通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。
3.适度补水：保证身体水分充足，避免脱水引起不适。
4.局部热敷：用温热的毛巾敷在腹部，能一定程度缓解疼痛。
5.药物缓解：在医生指导下，可使用硝苯地平、硫酸镁等药物。
总之，假性宫缩疼痛通常不严重，但若疼痛持续或加重，应及时就医。
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