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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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怀孕九个月时，孕妇在饮食、运动、产检、睡眠、心理等方面都需多加注意。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-04-20 16:43
1.饮食：营养均衡，多吃蔬果、动物肝脏，补充微量元素，避免寒性食物，多摄入高纤维食物以防便秘。
2.运动：适度活动，如散步，避免剧烈运动。
3.产检：按时产检，密切关注胎儿状况。
4.睡眠：保持充足睡眠，采用左侧卧位。
5.心理：调节情绪，减轻焦虑，做好分娩准备。
6.物品准备：提前准备好待产包。
怀孕九个月是关键时期，孕妇要细心留意自身和胎儿情况，为顺利分娩做好准备。
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