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回答1
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覃黎葵 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
消化内科
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口服甘露醇对清除宿便有一定作用，同时还需注意饮食、排便习惯、运动等。此外，合理用药也很关键。 1. 饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、玉米、大豆等，增加膳食纤维摄取量。 2. 习惯：养成定时排便习惯，每天尽量在固定时间尝试排便。 3. 运动：加强锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。 4. 用药：在医生指导下使用通便药物，如复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。 5. 注意：避免使用强烈的泻药，以免损伤肠道。 总之，清除宿便需要综合调理，必要时应在医生指导下进行。
2024-09-27 05:44
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就医问药
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