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朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
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孕妇能吃菌类食物，但有一些注意事项，如个人体质、过敏反应等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2015-09-10 14:51
1.体质因素：脾胃寒湿气滞者不宜吃。
2.过敏情况：孕前吃菌类过敏的孕妇不宜吃。
3.食用量：应适量食用，避免过量。
4.食物选择：确保菌类新鲜、无变质。
5.搭配均衡：要与其他食物合理搭配。
总之，孕妇食用菌类食物要综合考虑自身情况，注意饮食均衡。
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孕妇可以吃菌类食物的。菌类食物主要就是食用菌，常见于蘑菇类的食物。这些菌类食物是有益菌，含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素等，怀孕期适当吃，有助补充营养物质和胎儿的发育，可以适当吃的。怀孕期饮食注意需要均衡营养饮食，防止偏食，或饮食品种单一，以免引起营养不良。
2019-12-13 20:04
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