乳房疼痛且月经不调，可能是内分泌失调、乳腺增生、妇科炎症、情绪因素、饮食不当等所致。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响乳腺和月经。可通过调整作息、适度运动改善。
2.乳腺增生：乳腺组织增生，引起乳房疼痛。常用药物有乳癖消片、逍遥丸、小金丸。
3.妇科炎症：如盆腔炎等，影响月经和乳房。需抗炎治疗，如使用甲硝唑、左氧氟沙星。
4.情绪因素：长期焦虑、抑郁等，导致内分泌紊乱。应注意心理调节，保持心情舒畅。
5.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物。要调整饮食结构，多吃蔬菜水果。
出现乳房疼痛和月经不调，应重视，及时就医，明确原因，对症治疗。

你好：一、月经不调月经不调不一定都是妇科病，许多其它生活因素也可能导致月经不调。如：情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟嗜酒等等。另外还有病理性因素，原因分为两大类：
1、神经内分泌功能失调引起的。
2、器质病变或药物等引起的。月经不调常用中成药：四制香附丸、妇炎净胶囊、加味益母草膏、艾附暖宫丸。二、乳房胀痛乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。

病情分析：你好，半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。

你好。可能是乳腺增生。用一些活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血的中成药。使用雄激素可能会起到一定的效果。生活上1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。　　2、多运动，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。4、戒烟戒酒　　5、不要乱用保健品6、学会自我检查。

病情分析:你好，你的情况是正常的，不必担心意见建议:乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。

医生建议：您好，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。更年期，血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染,孕育等均可引起月经失调。根据您的病情，建议口服中药，或者口服或注射黄体酮类药物调节月经。