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受孕期间可以减肥吗?该如何减肥

肥胖症

受孕期间可以减肥吗?该如何减肥

  • 回答1

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    杨栋 副主任医师

    连云港市第一人民医院

    三级甲等

    肛肠外科

    您好,受孕期间的话不建议减肥,因为怀孕期间需要比较多的营养,所以饮食方面一定要营养充足,以保证胎儿健康的生长。同时也不建议过度运动,毕竟胎儿需要一个比较安稳的环境。所以最好是建议产后再考虑减肥。到时候可以通过控制饮食,还有多运动,或者配合中医穴位埋线减肥。

    2018-06-21 10:49
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不可以,对于孕前体重正常(体重/身体质量指数:18.5~24)的妈妈,(关于身体质量指数在此不详述)整个孕期需增加25~35磅,其中包含了子宫胎盘,羊水,胎儿跟妈妈自身血液及身体组织的增加,
    第一孕期(
    第1~13周)每周增约0.8磅,
    第二及第三孕期(
    第14~33周)每周约增1磅,如果是孕前体重偏重或过重则需要控制增重的速度,却不可完全没有增加或进行减肥节食。
    因为孕期体重增加不足会是孕妇早产,贫血,感染及胎儿过轻或生展发育小于妊娠周数等影响因素之一。

    2016-06-25 06:15
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    产后及早做产后保健操,根据情况做相应适当的运动,不要吃太油腻的食物,少吃多餐,多吃营养丰富的食物、蔬果,运动+适当饮食。

    2016-06-25 06:22
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    锻炼。少吃。。。。。。。。。。

    2016-06-25 06:30
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