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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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头发油腻与体质、饮食、作息、心情及缺乏维生素等有关,可从多方面改善。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-25 08:53
1.体质:部分人皮脂腺分泌旺盛,易导致头发油腻。
2.饮食:常吃辛辣、油腻食物会加重。要多吃蔬菜水果,清淡饮食。
3.作息:长期熬夜会影响内分泌,使头油增多,应保持规律作息。
4.心情:压力大、情绪差会影响皮脂分泌,要学会调节情绪。
5.缺乏维生素:可适当补充维生素B6、维生素B2和维生素A。
改善头发油腻需要长期坚持良好的生活习惯,必要时就医诊治。
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