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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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精子质量差和活动率低下确实会影响受孕几率，这与精子的数量、形态、活力及遗传物质完整性密切相关。改善生活方式，调整饮食习惯，以及必要的医学干预措施，均有助于提升精子质量与活动能力。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-02-10 16:31
1.生活方式调整：减少压力，避免长时间高温环境，如热水浴缸、桑拿，戒烟限酒，保持规律运动。
2.饮食优化：增加富含锌、硒、维生素E和C的食物，如坚果、海鲜、绿叶蔬菜，有益于精子生成与活力提升。
3.医学检查：进行精液分析，评估精子的具体状况，必要时进行激素水平检测。
4.药物辅助：补充左旋精氨酸、抗氧化剂（如维生素E、C）和锌制剂，可能有助于改善精子质量。
5.辅助生殖技术：对于严重精子质量问题，可考虑采用人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术。
虽然精子质量差和活动率低下会降低自然受孕的几率，但通过上述措施的综合应用，许多夫妇仍能成功实现生育愿望。建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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