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回答1
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吴昊 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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老师久站后腰两侧疼痛,可能是腰肌劳损、腰椎病变、肾脏问题、筋膜炎、姿势不良等原因。 1. 腰肌劳损:长时间站立使腰部肌肉持续紧张,产生劳损,引发疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2. 腰椎病变:如腰椎间盘突出等,压迫神经导致疼痛。需卧床休息,必要时就医治疗。 3. 肾脏问题:肾结石、肾炎等也可能引起腰部两侧疼痛。要进行相关检查确诊。 4. 筋膜炎:腰部筋膜炎症刺激神经,产生疼痛。可服用布洛芬等药物,注意休息。 5. 姿势不良:站立姿势不正确,加重腰部负担。应注意保持正确姿势,适当活动腰部。 建议及时就医,明确病因,对症治疗。平时注意腰部保健。
2024-09-26 21:27
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