您好，很高兴为您解答，宫寒一般表现为四肢冰凉，月经不调，腰膝酸软，痛经，发胖等症状，建议您可以使用艾附暖宫丸调理治疗，具体用药请遵医嘱，平时要注意保暖，不要贪凉，适量增加活动，月经期间要适当喝红糖水，用热水袋热敷下腹部，平时少吃生冷刺激食物。

寒宫的症状是有很多的，常见的有痛经、手脚凉、怕冷、经血有血块、经血颜色不正、夏天耐热、喜欢吃冷食、面色黯淡、经血量少、白带异常等都是常见的寒宫的症状的。寒宫治疗一个是要多吃温补的食物，经常适当的运动，时常的让你的后背沐浴一下阳光，都是有好处的。彻底的调理好，还的是吃纯动物药调理的，效果好，对身体没有副作用，寒宫可以吃北国轩鹿胎高调理好的，这个暖宫散寒很给力的，你可以了解下的，可以到拍拍上或者是掏宝上了解下，因为在这两个地方可以买到，快速查找“北国轩”

您好，象您这样的情况，在中医的角度来说就是宫寒导致的，宫寒主要是因为肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等有关，一定要及时的调理过来。建议您可以试试服用艾附暖宫丸，看看效果怎么样，另外，发现有宫寒的问题就不要吃生冷食物，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。

我同意楼上的观点啊，吃北国轩鹿胎高调理，不错的，我吃过的，挺好，暖宫，养宫，可以很好的改善子宫环境，你在掏宝上就可以买到额，很好找的，进入掏宝首页，直接输入北国轩，到那后点击查找就能找到了。

调理上注意饮食忌凉性食物，夏天不能吃冷饮之类的。吃凉食要先以热食垫底。用餐可以多喝热汤，多吃坚果类的食物，如核桃，栗子，枣等生活上注意保暖，尤其是腹部，可导致不孕，经期痛经，可吃中药调理

宫寒就是来例假的时候总是痛经，而且每次来例假的时候都会退迟时间，吃药最好吃中药来调理，很多人都是宫寒的，经过一段时间的中药调理，就可以要孩子了。