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焦虑症经治疗能否康复，怎样应对害怕心理？

2024-09-26 16:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

白细胞太低会造成哪些不良影响

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王秀菊主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

血液内科

焦虑症经治疗有康复可能。应对方法包括心理调节、运动锻炼、饮食调整、规律作息、多喝水等。 1.心理调节：正确认识病因，消除顾虑。 2.运动锻炼：适当运动，如慢跑、瑜伽。 3.饮食调整：清淡饮食，多吃蔬果，避免辛辣肥腻。 4.规律作息：早睡早起，保证充足睡眠。 5.多喝水：促进新陈代谢。只要积极治疗，调整生活方式，焦虑症患者多能改善症状，逐渐康复。
2024-09-27 00:45

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

疾病症状：头晕焦虑

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