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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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彻夜失眠不一定是抑郁症,可能由多种因素导致,如心理、生理、环境、疾病、生活习惯等。 1.心理因素:压力大、焦虑、紧张等不良情绪可能引起失眠。 2.生理因素:生物钟紊乱、内分泌失调等会影响睡眠。 3.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等环境问题易导致失眠。 4.疾病因素:神经衰弱、甲亢等疾病可能伴有失眠症状。 5.生活习惯:睡前喝咖啡或茶、熬夜等不良习惯会造成彻夜失眠。 出现彻夜失眠,应调整生活方式,若长期未改善,建议及时到正规医院就诊。
2024-09-27 00:13
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