患上焦虑症应如何应对 _即问即答

即问即答

患上焦虑症应如何应对

2024-09-26 16:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

尿路感染会导致生殖器阳痿吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何京伟主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

泌尿外二科（泌尿腹腔镜治疗科）

患上焦虑症不用慌，可从疾病认知、治疗方法、日常注意等方面应对，包括药物治疗、心理治疗、自我调节、运动辅助、饮食调整等。 1.疾病认知：焦虑症是常见精神障碍，表现为过度担忧、紧张等。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱用药。 3.心理治疗：认知行为疗法等能帮助改变不良思维和行为模式。 4.自我调节：保持良好作息，学习放松技巧，如深呼吸、冥想。 5.运动辅助：适当运动，如散步、瑜伽，有助于缓解焦虑。 6.饮食调整：避免刺激性食物，多吃蔬菜水果。焦虑症可防可治，患者要积极面对，及时就医，遵医嘱治疗。
2024-09-27 11:35

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

疾病症状：头晕焦虑

推荐医生 更多»