月子里如果在母乳期间，这种情况下一定要注意营养的补充的，要多吃一些高蛋白高脂肪的食物来增加营养，这样才能保证营养的充分，才有利于身体的恢复情况的，如果单纯的吃挂面，这种情况营养不充分，就会造成身体的过度虚弱，也会影响到身体的康复的。尽量要多吃一些肉类和鸡蛋

产后的头12天，由于劳累，产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复，可进普通饮食，但在产后的34天里，不要喝太多的汤，以免乳房淤胀过度。待泌乳后才可以多喝汤，如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂元肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等，这些汤类既可促进乳汁分泌，又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。

一般情况下，只要月子里不要劳累多休息不要受凉是不会有月子病的，坐月子期间还是要吃一些营养的身体才可以好好恢复。

其实在月子期间的话也不要天天吃挂面，还是要多吃一些有营养的东西，因为现在身体比较虚弱，还是需要补充一下能量。

那倒是没有必要就是天天吃这个东西吧，你最起码也是能够多吃一点米饭和一些有营养的汤吧！

多喝鱼汤，肉汤，少吃多餐，桂圆红枣可以多吃，补血补气的。