孕期需要补充哪些营养的呢？孕期时候饮食很小心的，这个时候要..._即问即答

即问即答

孕期需要补充哪些营养的呢？孕期时候饮食很小心的，这个时候要...

2016-11-08 02:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期需要补充哪些营养的呢？孕期时候饮食很小心的，这个时候要补充什么营养的呢？

回答1
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张秀荣副主任医师

山东省妇幼保健院

三级甲等

中医科

因为孕期会有孕吐，孕期的饮食当以清淡为主，低盐无味精，不宜过多食用添加调料。不宜过多食用红枣桂圆荔枝！平时少吃饭点外卖，饮料零食，忌烟酒，多吃海带紫菜海产品，多吃坚果，可以适当补充dha，多吃新鲜瓜果蔬菜，鱼虾，瘦肉，牛奶。可以补充叶酸，多种复合维生素等。
2018-07-18 08:28

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回答2
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

宝妈你好，孕期分为三个阶段，早期，中期，晚期，孕早期需要多补充叶酸防止宝宝畸形，孕中期需要补充钙，让宝宝的发育好孕晚期就需要停止补钙多吃水果之内的
2016-11-08 02:21

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回答3
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

怀孕期间只要做到饮食均衡就可以的，平时要少吃辛辣，凉性食物，多吃温性水果，孕期多吃坚果类食物，有助于胎儿脑部发育
2016-11-08 02:28

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回答4
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

今天需要补充的营养还是挺多的时候多吃些肉啊，鸡蛋要多吃蔬菜和水果这些都是要吃
2016-11-08 02:35

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回答5
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

怀孕期间的话，要注意多吃点有营养的东西，然后多吃点新鲜的水果蔬菜都是可以的
2016-11-08 02:41

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回答6
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，孕期，早餐要吃鸡蛋，喝牛奶，中午多吃水果，蔬菜，保持营养均衡。
2016-11-08 02:48

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就医问药

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疾病症状：胎位不正胎儿发育异常

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