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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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冬季皮肤干燥常见，主要因为空气湿度低，室内暖气使用频繁，皮肤屏障功能减弱，皮脂分泌减少，以及不良生活习惯所致。应对措施包括调整生活方式，使用保湿护肤品，补充维生素，必要时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-29 13:27
1.改善生活习惯：避免过热的洗澡水，减少洗澡次数，洗澡后立即涂抹保湿乳液或霜，保持室内空气湿润。
2.选择合适的保湿品：使用含有透明质酸、甘油、尿囊素等成分的保湿产品，这些成分有助于锁住水分，增强皮肤屏障。
3.补充营养：增加富含维生素A、C、E及锌、硒的食物摄入，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类，促进皮肤健康。
4.药物辅助：在医生指导下，短期使用含有尿素、水杨酸的局部软膏，以缓解严重干燥。
5.专业治疗：若皮肤干燥伴有瘙痒、裂纹等严重症状，建议就医，可能需要使用处方级别的保湿剂或激素类药膏。
冬季皮肤干燥通过调整生活习惯，使用有效保湿品，补充营养，必要时配合药物治疗，可以得到有效缓解。重视皮肤保湿，维护皮肤健康。
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