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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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坐月子期间做汤放红枣桂圆核桃是可行的，有助于身体恢复，需注意适量、搭配等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-08-26 21:34
1.营养补充：红枣能补气血，桂圆可安神，核桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
2.促进恢复：对产后身体虚弱有一定滋补作用，帮助产妇恢复体力。
3.注意适量：过量食用可能导致上火等不适。
4.个体差异：部分产妇体质特殊，可能不适合食用。
5.搭配均衡：应与其他食材合理搭配，保证营养全面。
总之，坐月子期间可适量在汤中加入红枣桂圆核桃，但要因人而异，注重均衡饮食。
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