-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴翠云 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
-
缓解痛经的方法多样，包括非甾体抗炎药的应用、热敷、饮食调节、运动以及中医调理等手段，均有助于减轻月经期间的不适感。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-04-20 20:41
1.非甾体抗炎药：布洛芬、酮洛芬和萘普生等药物可有效缓解痛经，建议在疼痛初期使用，以获得最佳效果。
2.热敷：腹部热敷有助于放松子宫肌肉，减少疼痛。使用热水袋或电热毯在腹部放置一段时间，有助于缓解痛经。
3.饮食调节：增加富含镁和维生素E的食物摄入，如坚果、种子和深绿色蔬菜，有助于缓解痛经。同时，避免过多摄入咖啡因和酒精，以防加重症状。
4.适量运动：适度的体育活动，如散步、瑜伽或游泳，可促进血液循环，缓解痛经。
5.中医调理：采用中药调理或针灸治疗，可在专业中医师指导下进行，以达到缓解痛经的效果。
痛经时，通过合理应用非甾体抗炎药、热敷、调整饮食、适量运动以及尝试中医方法，可以有效减轻疼痛，提升生活质量。但所有治疗方法均需在医生指导下进行，以确保安全有效。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
白带豆腐渣外阴瘙痒康复期为何要巩固用药？
可穿戴设备如何监测并改善月经顺畅度？
判断宫颈糜烂是否痊愈的妙招有哪些？
白带拉丝后多久排卵，了解此知识很重要？
经期吃巧克力后身体不适如何解决？
中医如何根据体质调养白带有血丝问题
哪5个妙招能告别月经一坨坨血块？
空气水质与子宫肌瘤有潜在联系吗？
中医视角下月经期吃水果有什么讲究
普通药与特效药治疗宫颈糜烂差距有多大？
克霉唑阴片治疗妇科炎症效果如何？
滴虫性阴道炎有哪些症状和治疗方法？
哪3种方法可早筛月经提前背后的疾病？
女性生理期甲流发热和感冒发热会影响月经周期吗？
生理期遇甲流或感冒鼻塞会影响后续月经周期吗？
月经期间患甲流或感冒有哪些护理误区？
月经期间感染甲流与普通感冒治疗有何区别？
月经期间女性如何精准辨别甲流和感冒症状？
月经期间感染甲流，女性该如何应对？
月经不调怎样有效治疗