维生素C和维生素B哪个更能美白？_即问即答

即问即答

维生素C和维生素B哪个更能美白？

2018-02-13 00:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：手癣和足癣

问题：

维生素C和维生素B哪个更能美白？

回答1
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陈明春主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

皮肤科

维生素C和维生素B都对皮肤有一定益处，但在美白方面的作用有所不同。美白效果受多种因素影响，包括成分特性、皮肤吸收、个体差异、使用方式、生活习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.成分特性：维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素生成。维生素B参与新陈代谢，对皮肤健康有辅助作用。
2.皮肤吸收：皮肤对维生素C的吸收相对直接，而维生素B的吸收较复杂。
3.个体差异：不同人的皮肤对这两种维生素的反应不同，美白效果因人而异。
4.使用方式：外用维生素C产品或口服，维生素B一般通过口服补充。
5.生活习惯：作息规律、防晒等良好生活习惯能增强美白效果。
综合来看，维生素C在美白方面的作用相对更明显，但两者结合并配合良好生活习惯，可能会有更好的效果。
2018-02-13 00:38

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回答2
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谷印亮医师

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2018-02-13 01:05

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