流产后，适当食用水果有助于身体恢复，如苹果、香蕉、橙子、草莓、樱桃等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.苹果：富含维生素和矿物质，能增强免疫力。
2.香蕉：可补充能量，改善心情，缓解焦虑。
3.橙子：富含维生素C，促进伤口愈合。
4.草莓：含有多种抗氧化物质，有益健康。
5.樱桃：铁含量较高，能预防贫血。
流产后的女性应适量食用这些水果，以促进身体恢复，但要注意饮食均衡。

坐月子可以吃奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、山楂等　坐月子吃水果的注意事项1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。　　2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。　　3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。　　4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

最好先不吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。女性自然流产后多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。

流产过后少吃点水果，因为有很多水果的话都比较寒凉一点对身体没什么多大好处的，可以吃新鲜榴莲吧，营养丰富

什么水果都吃才是的对身体最好的，这个完全不用担心的，只要不吃冷的水果就行了，吃之前温一下最好。