月经很容易受生活环境、工作压力、情绪变化、饮食等方面的影响，提前或者推迟一个礼拜内属于正常现象。正常月经期持续3-7天，色暗红，无味，无血块或少许小血块。如果平常来月经不在这范围内，一般就属于月经不正常了，就需要及时到医院去做检查，必要时及时处理。

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。治疗方法治疗方法治疗措施·女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。而女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，处于一个内在巅峰状态，亦称女人的“黄金七天”，此时进行任何调理都会事半功倍！月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的，同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。

正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前.大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升.但是“正常的周期”只是一个相对的概念,尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女.几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.月经失调不一定是妇科病，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。比如；情绪异常引起月经失调，寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，节食引起月经不调等。由于生活压力、生育、流产等原因，出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径，

医生建议：大概是三到五天，最多不能超过七天属于正常，月经期间注意保暖。追问:我上个月是3号来的，这个怎么还没有来？医生回答:有没有吃药？追问:没有医生回答:你这个需要观察几天时间好吗？注意保暖追问:知道了，未成年大姨妈不正常，正常吗？医生回答:这个有时候跟几个人的体制方面来看，一般情况下，没有什么大问题，以后慢慢就会变得正常。追问:就是17周岁。也是这样吗医生回答:是经常这样追问:一半一半医生回答:如果想看的话，也可以到医院就诊，也可以观察一段时间追问:就是算正常是吧医生回答:这个应该不属于正常，但是问题不大追问:好，谢谢医生回答:请你对我的回答做出评价

医生建议：你问的月经，一般提前或者拖后一周算正常，希望我的回答对你有帮助。追问:但我一向很准，或者有时提前几天，很少推迟，这个月推迟3天了医生回答:注意观察。追问:戴了避孕套怀孕的几率有多大呢，安全措施都做到位了啊！医生回答:不放心可以测测排除一下。追问:医生，什么情况下避孕套会避孕失败？医生回答:当然是精液漏出来了。追问:排除避孕套破裂，和姿势也有关么？医生回答:一般盒子是无关，姿势

月经推迟一周算正常经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。