坚持运动即使性早熟也不会影响长个吧？_即问即答

即问即答

坚持运动即使性早熟也不会影响长个吧？

2015-01-25 20:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：性早熟

问题：

坚持运动即使性早熟也不会影响长个吧？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王慧深主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

心血管儿科

性早熟可能影响身高增长，运动虽有益，但作用有限。营养、遗传、内分泌平衡、睡眠质量和心理状态同样重要。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养均衡：充足的钙和维生素D有助于骨骼健康，而蛋白质、铁、锌和维生素C对整体生长发育至关重要。
2.遗传因素：家族中有性早熟历史的孩子，其身高增长可能受遗传影响。
3.内分泌平衡：性早熟提前启动青春期，可能导致骨骼成熟过快，从而缩短身高增长期。
4.充足睡眠：睡眠期间，人体分泌生长激素，对身高增长有积极作用。
5.心理状态：良好的心理环境可以减少压力，有利于正常的生长发育。
6.适量运动：虽然运动有助于促进骨骼和肌肉发育，但对于已经因性早熟而受到影响的身高增长，其作用有限。
性早熟对身高增长的影响不可忽视，通过均衡饮食、保证充足睡眠、维持良好心态和适量运动，可以在一定程度上缓解其负面影响，但关键在于早期发现和治疗性早熟本身。
2015-01-27 19:08

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回答2
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

你好，据你所述，这种情况考虑一般影响不大，建议加强营养，多吃蔬菜水果较好，可以适当补充钙剂较好。
2015-01-26 13:04

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就医问药

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