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喝酒脸红如何改善酒量

2024-09-26 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

肾腺瘤是什么及如何治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林瑜副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

泌尿外科

喝酒脸红想改善酒量，需考虑体质、肝脏功能、饮酒习惯、心理因素和锻炼情况等。 1.体质：个体对酒精的代谢能力存在差异，基因决定部分人易脸红，难以根本改变。 2.肝脏功能：肝脏代谢酒精能力弱会脸红，可通过健康饮食保护肝脏。 3.饮酒习惯：避免空腹饮酒，饮酒时多喝水，可减缓酒精吸收。 4.心理因素：紧张焦虑时易脸红，保持放松心态有助于改善。 5.锻炼情况：适当锻炼增强身体素质，可能提高酒精耐受度，但效果有限。总之，喝酒脸红多因个体差异，不建议为提高酒量而过度饮酒，以免损害健康。
2024-09-27 04:49

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