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心中常有恐惧觉得背后有人跟着怎么办

2024-09-26 15:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：恐惧症

问题：

夏天补肾不上火适合吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李林副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

中医科

心中常有恐惧且觉得背后有人跟着，可能由心理压力、精神疾病、环境因素、脑部病变、不良习惯等导致。 1.心理压力：如工作或学习负担重，可通过运动、休息等缓解。 2.精神疾病：像焦虑症、恐惧症等，需专业心理治疗及药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。 3.环境因素：如长期处于不安全环境，改变环境可改善。 4.脑部病变：某些脑部疾病影响神经功能，需就医检查治疗。 5.不良习惯：熬夜、过度饮酒等，调整习惯有助于恢复。出现这种情况应重视，必要时寻求专业帮助，保持良好生活习惯。
2024-09-27 00:28

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