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针灸减肥期间适合吃哪些水果

针灸减肥期间适合吃哪些水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王原路 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    烧伤整形美容与创面修复科

    针灸减肥期间,适合吃一些低热量、高纤维、富含维生素的水果,如苹果、香蕉、草莓、橙子、柚子等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.苹果:富含果胶和膳食纤维,能增加饱腹感,促进肠道蠕动。
    2.香蕉:钾含量丰富,有助于维持体内电解质平衡,且能提供一定能量。
    3.草莓:维生素C含量高,热量较低,对皮肤有益。
    4.橙子:富含维生素C和类黄酮,可增强免疫力。
    5.柚子:具有降低血糖和血脂的作用。
    总之,在针灸减肥期间,合理选择水果有助于控制体重和保持健康。但要注意适量食用,避免摄入过多糖分。

    2013-09-25 13:18
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冯程

冯程 / 主任医师

擅长:外生殖器美容手术、体外肿瘤的治疗及器官修复重建、难治性创面的综合治疗、常见美容手术等。

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卿旗玉

卿旗玉 / 主任医师

擅长:银屑病、手足癣、痤疮(青春痘)、脱发、斑秃、皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、玫瑰糠疹、带状疱疹、性传播疾病、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病等皮肤常见、疑难疾病

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蒋建华

蒋建华 / 主任医师

擅长:运用中西医结合的方法诊治各型真菌病、皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹、带状疱疹及后遗症神经痛等疾病,尤其是针对白癜风、银屑病、疤痕,脱发等结缔组织疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。

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