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回答1
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曾静好 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
儿科
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儿童睡眠障碍是指儿童在睡眠过程中出现的各种异常,包括入睡困难、睡眠中断、多梦、早醒等。常见原因有环境因素、生理因素、心理因素、疾病因素、不良习惯等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-01-26 08:12
1.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠。
2.生理因素:生长发育阶段的激素变化、睡眠需求未满足。
3.心理因素:紧张、焦虑、恐惧等情绪可导致睡眠问题。
4.疾病因素:如呼吸道疾病、消化系统疾病、神经系统疾病。
5.不良习惯:睡前过度兴奋、睡前吃东西等。
家长要关注孩子的睡眠情况,发现问题及时调整,必要时就医。
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