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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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饿的时候人体能量供应有变化，涉及胃、肝糖原及脂肪等。包括胃的反馈、肝糖原分解、脂肪动用等。 1. 胃的反馈：胃中无多余食物，饥饿信息传至大脑。 2. 肝糖原分解：先分解肝糖原供能。 3. 脂肪动用：12 小时后肝糖原耗尽，开始分解脂肪。 4. 能量维持：身体通过一系列调节维持基本代谢。 5. 个体差异：不同人对饥饿的反应和能量动用有所不同。 总之，饿并不一定马上就燃烧脂肪，身体有复杂的能量调节机制。
2024-09-27 06:48
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