气色不好且月经不调应怎样改善_即问即答

即问即答

气色不好且月经不调应怎样改善

2018-04-10 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

气色不好且月经不调应怎样改善

回答1
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张彩副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

气色不好且月经不调可能由多种因素引起，如宫寒、内分泌失调、营养不良、妇科疾病、精神压力等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.宫寒：子宫受寒，气血运行不畅。应注意保暖，避免吃生冷食物，可用艾灸。
2.内分泌失调：激素失衡影响月经。需规律作息，保持良好心态。
3.营养不良：缺乏某些营养元素。要均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.妇科疾病：如子宫肌瘤、盆腔炎等。需就医检查，明确病因后对症治疗。
5.精神压力：情绪紧张焦虑。应学会放松，适当运动，缓解压力。
出现气色不好且月经不调，建议先调整生活方式，若症状无改善，及时到正规医院妇科就诊。
2018-04-10 15:48

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