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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2015-07-10 10:23
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食。
2015-07-10 14:56
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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治疗失眠首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
2015-07-12 23:55
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