-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
曾丽萍 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
产科
-
怀孕六个月，应重点补充蛋白质、钙、铁、维生素及膳食纤维等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-04-15 20:05
1.蛋白质：有助于胎儿生长发育，可从瘦肉、鱼类、蛋类中获取。
2.钙：促进胎儿骨骼发育，牛奶、豆制品、虾皮是良好来源。
3.铁：预防孕妇贫血，多吃动物肝脏、菠菜等。
4.维生素：如维生素C增强免疫力，新鲜果蔬含量丰富；维生素D利于钙吸收，可适当晒太阳补充。
5.膳食纤维：预防便秘，全谷物、蔬菜中含量较多。
合理补充营养对孕妇和胎儿健康至关重要，但要注意饮食均衡。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
