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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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是会皮肤衰老快,皮肤干燥的,熬夜的人需要注意一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。
2013-12-24 13:36
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