怀孕35周可以吃菠菜吗？听人家说菠菜的营养挺好的，但不知怀..._即问即答

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怀孕35周可以吃菠菜吗？听人家说菠菜的营养挺好的，但不知怀...

2016-11-07 14:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怀孕35周可以吃菠菜吗？听人家说菠菜的营养挺好的，但不知怀孕可以吃吗？

回答1
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张秀荣副主任医师

山东省妇幼保健院

三级甲等

中医科

你怀孕35周了，可以吃菠菜的，不会影响怀孕的，怀孕以后吃菠菜可以起到通便的效果，还有补血的作用，所以对于孕期容易发生的贫血及便秘还是有帮助的，但是如果频繁吃，可能会引起腹泻的症状，所以需要搭配其他食物吃，怀孕以后就需要荤素的搭配，营养均衡。
2018-07-24 15:52

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回答2
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曹瑞红医师

威县妇幼保健院

二级甲等

妇产科

亲爱的你好，怀孕35周已经是属于怀孕晚期了，这个时候的饮食要清淡，不要吃油腻的食物，当然可以吃菠菜的菠菜里面含有丰富的铁还可以起到补血的作用
2016-11-07 14:50

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回答3
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

菠菜会影响，铁的，吸收，但是菠菜里面也含有其他的，营养素，可以适量的吃，菠菜里面含草酸过多，吃菠菜的时候可以把菠菜放在开水里面烫一下
2016-11-07 14:56

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回答4
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

菠菜中富含较多的铁，孕妇正确地吃菠菜，可以摄取足量的铁质，促进血红蛋白的增生，对孕期缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
2016-11-07 15:04

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回答5
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

当然可以啦！菠菜含维生素，而且补铁的可以多吃点，不过菠菜含有草酸，记得在开水里烫下，不然会影响钙的吸收的。
2016-11-07 15:10

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回答6
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好怀孕35周可以适量的吃一些菠菜，菠菜的营养价值还是挺高的，平时多吃新鲜水果蔬菜饮食多样化营养才均衡。
2016-11-07 15:17

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